20 Réflexes archaïques importants à intégrer

Comprendre les réflexes archaïques

Dès les premiers instants de la vie, le corps d’un nourrisson est équipé de mécanismes de survie sophistiqués : les réflexes archaïques (ou réflexes primaires). Ces mouvements automatiques, gérés par le système nerveux primitif, sont bien plus que de simples réactions instinctives. Ils constituent le programme neurologique de base qui permet au bébé de s’adapter à son environnement, de se nourrir, de se protéger et, surtout, de préparer son cerveau et son corps aux apprentissages futurs. Pourtant, lorsque ces réflexes ne s’intègrent pas correctement, ils peuvent laisser des déséquilibres, influençant la posture, les compétences motrices, les émotions, et même les apprentissages.

Pour les parents, les éducateurs et les professionnels de la petite enfance, comprendre ces réflexes, leur rôle, leur âge d’apparition et de disparition, ainsi que les signes d’un dysfonctionnement, est essentiel pour accompagner au mieux le développement de l’enfant.

Ils jouent un rôle fondamental dans la construction des schémas moteurs et de la maturité du système nerveux de l’individu.

Cet article explore en profondeur les réflexes archaïques, leurs impacts et les méthodes pour favoriser leur intégration, afin de libérer tout le potentiel de l’enfant et de l’adulte.

C'est quoi concrètement un réflexes archaïques

Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques, rapides et involontaires, qui émergent dès la vie intra-utérine et se développent durant les premières années de vie. Véritables « programmes neurologiques » de survie, ils guident les premiers apprentissages moteurs et posent les bases de la maturité du système nerveux.

Le réflexe d’agrippement palmaire, par exemple, permet au nourrisson de serrer instinctivement un doigt placé dans sa main. Ce mouvement, apparemment simple, prépare la motricité fine nécessaire pour tenir un crayon ou manipuler des objets.
Le réflexe de Moro, déclenché par un stimulus soudain (bruit, perte d’équilibre), aide le bébé à se raccrocher à sa mère ou à retrouver sa respiration.
Le réflexe tonique asymétrique du cou (RTAC) favorise la coordination œil-main et la latéralisation, essentielles pour l’écriture et la lecture.

Ces réflexes agissent comme une partition musicale : leurs répétitions affinent progressivement les schémas moteurs, transformant des réactions automatiques en mouvements contrôlés.

Un nourrisson manifestant le réflexe de Moro, fondement de la réactivité et de la protection.

Importance des réflexes dans le développement

Les réflexes archaïques jouent un rôle fondamental dans plusieurs aspects du développement :

Survie immédiate : Ils permettent au nourrisson de répondre aux besoins primaires, comme la succion pour s’alimenter ou le réflexe de Moro pour se raccrocher en cas de sensation de chute.
Maturation neurologique : Leur activation stimule la croissance et la connexion des différentes parties du cerveau, préparant le terrain pour des compétences plus élaborées (motricité fine, langage, pensée logique).
Développement moteur : Ils posent les bases des mouvements volontaires, comme ramper, marcher ou attraper des objets.
Intégration sensorielle : Ils aident le bébé à traiter les informations sensorielles (toucher, équilibre, proprioception).
Régulation émotionnelle : Un bon fonctionnement des réflexes contribue à un sentiment de sécurité et de bien-être, réduisant le stress et les difficultés comportementales.

Lorsque ces réflexes ne s’intègrent pas au bon âge, ils peuvent entraver le développement entraînant des problèmes qui persistent parfois jusqu’à l’âge adulte.

Identification des réflexes archaïques

Principaux réflexes archaïques

Il existe une quarantaine de réflexes voici les 20 principaux

Agrippement Palmaire
Babkin (Paume-bouche)
Réflexe Tonique Labyrinthique - RTL
Réflexe Tonique Asymétrique du Cou - RTAC
Réflexe Tonique Symétrique du Cou - RTSC
Réflexe de Redressement de la tête - RRT
Agrippement Plantaire & Babinski
Allongements croisés
Réflexe Spinal de Galant
Réflexe Spinal de Pérez
REFLEXE DE MORO
Reptation de Bauer
Redressement statique extension du tronc
Retournement segmentaire
La marche automatique de Thomas
Reflexe de fouissement
Succion
Vestibulo-oculo moteur
RTP (Reflexe tendineux de protection)
RPP (Reflexe paralysie par la peur)

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Âge d'apparition et de disparition

Chaque réflexe suit un calendrier précis :

Réflexe de Moro : Apparait à la naissance et doit s’atténuer vers 4-6 mois.
Réflexe de succion : Disparaît vers 3-4 mois, lorsque le bébé commence à explorer sa bouche de manière volontaire.
RTAC : Doit s’intégrer vers 6-7 mois. S’il persiste, il peut perturber la lecture, l’écriture et la latéralisation.
Réflexe de marche automatique : Disparaît vers 2 mois, bien avant que le bébé ne marche réellement.

Ces fenêtres temporelles sont cruciales : un réflexe de naissance qui persiste au-delà de l’âge prévu peut bloquer l’émergence de nouvelles compétences, comme la motricité fine ou la concentration.

Impact des réflexes non-intégrés

Sur le développement

Une intégration incomplète ne se limite pas à des tensions musculaires ou une fatigabilité. Elle peut aussi toucher :

L’équilibre émotionnel : irritabilité, anxiété, difficulté à gérer les émotions.
Les aptitudes cognitives : troubles de l’attention, de la mémoire ou de la logique.
La vie quotidienne : difficultés à s’organiser, sensation de « blocage ».

Cas fréquent : Un enfant (ou un adulte) qui appuie trop fort sur son stylo, se tient voûté ou a du mal à suivre des consignes peut souffrir d’un réflexe archaïque non résolu. Ces signaux sont souvent mal interprétés, alors qu’ils reflètent un déséquilibre neurologique.

Brain Gym® et Mouvements pour Apprendre

Méthodes d'évaluation

L’Éducation Kinesthésique, popularisée par le Brain Gym®, propose des exercices simples basés sur des mouvements corporels pour :

Stimuler les deux hémisphères cérébraux (ex : toucher son genou gauche avec sa main droite).
Améliorer la concentration, la mémoire et la coordination.
Réduire le stress et sécuriser le système nerveux.

Ces outils, ludiques et accessibles, s’adressent à tous :

Enfants en difficulté scolaire (dyslexie, dyspraxis, TDAH).
Adultes souffrant de burn-out, de troubles de l’attention.
Seniors souhaitant maintenir leur mobilité

Un enfant pratiquant un exercice de Brain Gym® pour renforcer la latéralisation et la concentration.

On vous a fait un article sur le sujet 😉

Interventions pour intégrer les réflexes

L’intégration se fait par le mouvement, la répétition, la patience. Il y a plusieurs possibilités :

consulter un professionnel ayant été formé à la technique des réflexes archaïques
exercices rythmiques et mouvements répétitifs
activités de coordination croisée
travail de proprioception et repères corporels
stimulation sensorielle douce et progressive
séances structurées de réintégration motrice