Hypertonicité et Kinésiologie

Hypertonicité | Relâchement | Précision

[HK]

L'organisation de la formation Hypertonicité en kinésiologie

Le module de formation Hypertonicité en kinésiologie suit l’organisation ci-dessous :

1 module

Hypertonicité et Kinésiologie [HK]

4 jours | 28h

Découvrez les mécanismes de l’hypertonicité en kinésiologie et apprenez à identifier, comprendre et équilibrer les muscles hypertoniques.

Le programme de la formation en kinésiologie hypertonique

L’hypertonicité constitue une réponse particulière du système neuromusculaire pouvant perturber la qualité du test musculaire et compliquer certaines équilibrations.

Inspirée des travaux de Franck Mahony, instructeur en Santé Par le Toucher et concepteur de la méthode Hyperton’X, ce cours vise à corriger les muscles hypertoniques afin qu’ils retrouvent leur faculté d’étirement et leur mobilité.

En plus d’apprendre à équilibrer un muscle hypertonique (très utile pour accompagner les sportifs), ce cours en kinésiologie hypertonique vous permettra de retrouver détente physique et calme intérieur grâce à la pratique des protocoles.

Formation hypertonicité en kinésiologie à l'école SYNAPKiN

Détail, modalités et compétences
de Hypertonicité et Kinésiologie

Hypertonicité et Kinésiologie [HK]

Quand le muscle protège

Durée

4 jours
28h

Tarif

480€ (120€ / jour)
560€ (140€ / jour) si financé

Cours

100% présentiel

Horaires

9h – 12h30
14h – 17h30

Développez votre compréhension des phénomènes d’hypertonicité et accompagnez plus facilement les sportifs en maîtrisant les protocoles spécifiques à l’équilibration d’un muscle hypertonique.

Compétences à acquérir

  • Trouver un muscle hypertonique
  • Trouver le bon dosage dans la technique
  • Adapter la technique à n’importe quel muscle
  • Connaître les différents protocoles

Objectifs pédagogiques

  • Tester les muscles de manière spécifique
  • Acquérir les gestes techniques précis et rassurants
  • Pratiquer les techniques pour libérer les stress posturaux, mentaux, émotionnels
  • Créer un relâchement musculaire

Techniques spécifiques utilisées

  • Technique de respiration spécifique
  • Technique d’étirement du muscle
  • Positionner le muscle dans sa position la plus longue

Moyens pédagogiques

  • Support pédagogique numérique complet remis sous format pdf
  • Démonstrations pratiques avec la participation d’un ou plusieurs stagiaires
  • Pratiques des protocoles par les stagiaires en binôme ou trinôme selon effectif pair ou impair et supervisés par le formateur
  • 30% de théorie, 30% de pratique, 30% de démonstration
  • Validation des acquis : Théorie – QCM à l’issue du stage, corrigé en groupe – Pratique en binôme (lors des journées supervision et ateliers)

Programme journalier

Jour 1

  • Introduction, Historique, Mode Hypertonique
  • Les 5 éléments et leurs muscles, le LCR, l’articulation cranio-spinale, Procédure de KH
  • Tester les muscles indicateurs : Deltoïde moyen, Deltoïde antérieur, et muscles du Grand Huit : Diaphragme
  • Pratique quotidienne

Jour 2

  • Évaluation simplifiée des systèmes
  • Muscles du Grand Huit : Fléchisseur du gros orteil, Long fléchisseur commun des orteils, Jumeaux, Soléaire, Grand fessier, Ischio-Jambiers, Trapèze cervical, Sus-épineux
  • Pratique quotidienne

Jour 3

  • Muscles du 8 secondaire : Quadriceps, Pyramidal du bassin, Moyen fessier, Psoas, Abdominaux, Sacro-spinaux, Sterno-cléido-mastoïdien, Grand Rond
  • Muscles principaux SPT : Grand pectoral claviculaire, Grand pectoral sternal
  • Pratique quotidienne

Jour 4

  • Auto-corrections
  • Muscles principaux : Grand Dorsal, Sous scapulaire, Péroniers latéraux, Petit Rond, Grand Dentelé, Tenseur du Fascia Lata
  • Pratiques quotidiennes
  • Clôture du stage avec validation des acquis

Délais d’accès :

les inscriptions sont possibles jusqu’à la veille du stage (jour ouvré), en fonction des places disponibles.

Kinésiologues déjà certifiés :

toutes nos formations sont accessibles sans pré-requis.

Vous êtes porteur de handicap(s) :

contactez-nous pour que nous puissions identifier vos besoins en pédagogie, matériel, moyens techniques, humains, et faire de notre mieux pour y apporter des solutions ou vous orienter.

Trouvez votre prochaine formation Kinésiologie hypertonique

Organisez votre emploi du temps en consultant les prochaines sessions de formation Kinésiologie hypertonique prévues.

Pour connaître l’ensemble des cours à venir, nous vous invitons à consulter le planning complet de notre école.

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Les formateurs

Lieu de formation

Formation Hypertonicité en Kinésiologie : On répond à vos questions !

Vous vous posez des questions avant de démarrer une formation d’Hypertonicité en kinésiologie ? Voici les réponses aux interrogations les plus fréquentes.

Qu'est-ce que l'hypertonicité en kinésiologie ?

L’hypertonicité désigne un état dans lequel un muscle présente une réponse excessive ou inadaptée lors du test musculaire. Ce cours permet de comprendre ce phénomène et d’apprendre à l’intégrer dans la pratique kinésiologique.

La maîtrise des protocoles liés à l’hypertonicité permet d’améliorer d’équilibrer certaines stratégies d’adaptation mises en place inconsciemment par la personne. Cette formation est très utile pour l’accompagnement du sportif.

Vous découvrirez les mécanismes de l’hypertonicité, les méthodes permettant d’identifier les muscles concernés ainsi que différents protocoles d’équilibration utilisés en kinésiologie. Vous apprendrez également les auto-équilibrations à vous faire de manière autonome.

Ce module s’adresse aux étudiants en kinésiologie ainsi qu’aux praticiens souhaitant approfondir leur maîtrise du test musculaire et développer une approche plus précise des adaptations neuromusculaires.

Oui. Les muscles hypertoniques peuvent influencer la qualité du test musculaire et apparaître dans différentes situations de tensions musculaires. Savoir les reconnaître constitue un véritable atout pour le kinésiologue.

L’Hyperton’X® est une méthode développée par Franck Mahony autour du travail sur les muscles hypertoniques. La formation SYNAPKiN s’appuie sur les notions d’hypertonicité enseignées dans ce domaine afin de permettre aux kinésiologues d’intégrer ces concepts et ces protocoles dans leur pratique et dans leur quotidien.

test musculaire, Qu'est-ce que la kinésiologie ?